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04-02

频繁性生活会引起女性阴道松弛吗

撰写人:成都妇科医生咨询医生来源:成都天府妇科医院


  和谐的性生活是保持女性健康和平衡内分泌的一种重要方法,但是频繁的性生活,对女性的健康也会有一定的伤害,频繁性生活会引起女性阴道松弛吗?频繁性生活,会经常性的扩充阴道,使得女性的阴道肌肉松弛,从而使得性生活的快感减少。


  频繁性生活会引起女性阴道松弛吗?成都天府医院指出,阴道松弛也就是弹性差,频繁的性生活是会导致女性阴道松弛的,但是,可以通过锻炼的方法让女性恢复阴道弹性。




  以下的方法,可以锻炼阴道:


  (一, 1.小便时憋尿:在小便的时候,可以尽量的延长排尿的时间,排尿途中,通过停止排尿再排尿这样的方法,重复3-5次才把尿排完。


  2.借助器械恢复弹性:现在有很多的器械都可以用来恢复阴道的弹性,这是专门为女性设计的器械,每天坚持锻炼5-10分钟,就可以避 免阴道松弛。


  (二,  1.可以躺在床上,放松身体,专注于提肛收缩的动作,与此同时,要注意双腿、双臀、腹肌都不能用力。


  2.每天做10分钟左右的骨盆底肌运动。


  3.体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复一缩一放的频率。


  4.试着将两个手指伸进阴道内约 5公分,看一看收缩骨盆底肌时,阴道内的手指是否感觉有压迫感。


  频繁性生活对身体的不好的,建议女性朋友要适度过性生活, 好经常进行收缩阴道的锻炼,让阴道的肌肉恢复紧绷的状态,提高阴道的敏感度,更加能体验性生活的快感。


  成都天府医院医生提醒广大女性,做缩阴手术要求技术性强,必须由专业医生并在正规医院去做,以免引起其它并发症。通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜,使阴道弹性增强,松紧度变得合适,裂伤的会阴修复后恢复到产前状态。术后不仅外观满意,解除了患者心理上和生理上的痛苦,并提高了生活质量,恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。



编译:成都成华区妇科医院
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