亚博yabo网页登录 - 亚博yabo注册

战“疫”情
交流园地 系所动态
支部抗疫:测绘科学系举办“共聚‘心’力量,静候春灿烂”心理辅导讲座
2021-12-26 14:48  

潮落江平未有风,扁舟共济与君同。2021年12月25日晚,测绘科学系特邀我院校友、国家二级心理咨询师、山西工程科技职业大学副教授韩旭辉做线上心理辅导讲座。测绘科学系主任赵超英教授主持,230余名师生参加了讲座。

面对疫情,紧张、焦虑乃至恐慌都是正常的心理反应。然而,过度的焦虑和紧张却会增加不必要的心理症状,乃至影响生理状况。韩老师针对当前疫情防控形势下同学们面临的各种情绪反应,从心理学的角度介绍了如何认识情绪,如何调整情绪状态,以及情绪管理的小贴士,介绍了隔离状态适合开展的活动,并带领同学们一起进行线上放松。


线上心理辅导讲座

同学们反馈留言

同学们纷纷表示,本次活动很及时,有效缓解了疫情期间的紧张情绪,将按照韩老师讲授的方法做好疫情期间的情绪管理。


(审核:荆琳 朱倩 供稿供图:张娜)

关闭窗口
Copyright © 2013 亚博yabo注册 地址:西安市雁塔路126号 电话:029-82339021 传真:029-85585200
邮编:710054 邮箱:dcxgb@chd.edu.cn 技术支持:西安泽瑞通信有限公司